4 Sai lầm tập GYM bạn vẫn TIN SÁI CỔ! – Làng Hoa Workout – Hỏi đáp thể hình



4 Sai lầm tập GYM bạn vẫn TIN SÁI CỔ!
Giảm mỡ bụng chỉ với gập bụng? tập gym lùn?ăn trứng nhiều không tốt?

Tư vấn Coaching Offline 1 kèm 1:

Mua các sản phẩm của Làng Hoa (Paralletes, dây trợ lực, ring, yến mạch, áo, vòng tay…), bạn vui lòng inbox vào đây nhé:

▶️Sơn Mông Lép Official Channel:

▶️ Facebook Sơn Mông Lép:

▶️ BÍ KÍP NHẬP MÔN CHO NGƯỜI MỚI (CÒN ZIN :)))))

Đầu tiên test sức mạnh của mình qua series 5 phút.

Sau đó, tập luyện cho đến khi làm đc 5 bài 5 phút (Khởi động – Chân – Ngực – Xô – Bụng) trong 1 buổi tập!

Rồi bắt đầu qua serie bài chính :

Bạn có thể sẽ cần phải xem lại những clip Hướng dẫn nữa để làm động tác CHUẨN CMN FORM!

Đó, trước mắt vậy đã nghen!
#LHWorkout #calisthenicsworkout #workout #StreetWorkout

source: https://actingschoolrome.com

Xem thêm các bài viết về Làm Đẹp: https://actingschoolrome.com/category/lam-dep/

45 Comments

  1. Làng Hoa Workout
  2. Thanh Nam
  3. Vũ Duy Phương
  4. UtQuy TV
  5. Finger Last
  6. Sang Vo
  7. Hậu Nguyễn
  8. Duy Nguyễn
  9. Chris Trác
  10. Nghia Pham
  11. Hi oh
  12. Hao Nhat
  13. Nguyện Tiger
  14. tamca vlosg
  15. Kha Văn
  16. Chí Huỳnh
  17. khang nguyen
  18. tinh hoang
  19. Đức Chuyên
  20. Nam Van
  21. Xuân Giá Khánh Hà
  22. thong tran
  23. Hoang Huy
  24. Samsung Hi
  25. mmm mmm
  26. Thuan Nguyen
  27. Công An
  28. Quoc Anh Tran
  29. Duyên Khởi
  30. ngo Cong
  31. Hoàng Hưng Vũ
  32. Phúc Lê
  33. Coll Ice Winter
  34. Luan Hong
  35. Quân Đỗ Minh
  36. Khiêm Ken
  37. VÔ DANH
  38. Lý Huỳnh
  39. Van bang Ngo
  40. Hoang Lam Nguyen
  41. Nguyễn Sang
  42. Hong Nguyen
  43. Văn Tới Cao
  44. nhan huynh
  45. valhein tivi

Leave a Reply