[Workout Tutorial] Tập ĐÙI SAU nhanh PHÁT TRIỂN



Video Nam sẽ hướng dẫn chia sẻ cách tập đùi sau trong buổi tập chân của Nam

Video Nam chia sẻ tips tập đùi sau ra sao và cách bạn focus isolate nhóm cơ đùi để tập hiệu quả và to để các bạn thấy buổi tập đùi thực sự hiệu quả

Mong rằng với các video này các bạn có thể hình dung các bài cơ bản cho đùi sau trước khi Nam ra mắt video chuyên sâu hơn nữa.

Khi bạn đã nắm được nền của từng nhóm cơ thì việc focus sẽ rất dễ dàng mà tập có kiểm soát hạn chế tối đa chấn thương

🏠 1: 155 Phổ Quang – Phường 9 – Phú Nhuận
🏠 2: 6/4 Cư Xá Lữ Gia Đường số 3 – Phường 15 – Quận 11
Web: Sharksupplement.com

Giờ mở cửa: 8 AM – 9 PM
Hotline: 0337 999 338

source: https://actingschoolrome.com

Xem thêm các bài viết về Làm Đẹp: https://actingschoolrome.com/category/lam-dep/

2 Comments

  1. Minh Đức
  2. thang nguyen

Leave a Reply